相信科學

很多女性朋友因為生孩子怪別人不照顧自己天天說自己得了什么無稽之談的月子病，真的是讓人笑掉大牙。
那生孩子怎么讓身體快速恢復呢！
第一：運動起來，不要天天躺在床上，上海曾經(jīng)出現(xiàn)過血的教訓，因為生娃孩子拒絕下床活動導致動脈血栓搶救無效死亡。正常情況下順產(chǎn)后2小時就可以下床，剖宮產(chǎn)24小時就可以下床，雖然對于女性朋友來說這個太難做到了，但是生命第一。
第二：為了防止抑郁癥的發(fā)生，要出門走走看看放松心情，天天躺床上不得抑郁癥才怪。
第三：補鈣，補鈣的時間取決于你給孩子喂奶的時間，正常情況下孩子斷奶后三個月，目的就是為了防止你因為缺鈣導致的關節(jié)疼痛，因為從你懷孕那一刻起，孩子就是一個無底洞一直吸收你身體中的鈣，靠食物完全跟不上。（想靠大骨湯補回你失去的鈣，那你先喝10噸試試，1斤大骨湯只有不到20毫克的鈣，但是你能吸收多少，從懷孕到孩子出生你大約需要消化35-45萬毫克的鈣，更不要說母乳喂養(yǎng)消化的鈣了，你不補鈣活該關節(jié)疼痛）
第四：注意衛(wèi)生，不要聽老人說不能洗澡，生完孩子人體免疫系統(tǒng)本來就低下，如果在不注意個人衛(wèi)生，細菌病毒會讓你出現(xiàn)各種疾病。
第五：注意休息，天天熬夜誰受得了，還嫌脫發(fā)，你天天熬夜，沒有脫完算是給你面子了。
第六：打開你的空調不要熱死了，同樣是上海以前就發(fā)生過，一名產(chǎn)婦活活被熱死了，送到醫(yī)院時已經(jīng)是腦積水，身體多器官衰竭，搶救無效死亡。（注意清潔空調過濾網(wǎng)就好了，空調過濾網(wǎng)巨臟）
第七：臥室要保持通風，這個不用多說了吧！
第八：請放心大膽去吃蔬菜吧！以前清遠市就發(fā)生過這種事情，不讓產(chǎn)婦不吃青菜，間接性影響了孩子，導致孩子腦出血。原因自己維生素都趕不上還要去喂養(yǎng)孩子。
要講科學，現(xiàn)在是21世紀，不是12世紀。當生物醫(yī)學發(fā)展到21世紀的今天，人類只得一種病就是細胞病，所有的疾病都是和細胞有關系的。
我孩子出生的前一天晚上，一位產(chǎn)科醫(yī)生在病房和我們聊天，給我們講怎么帶孩子。

好