五醫(yī)九儒 發(fā)表于 2022-8-31 10:22
不能過勞,正如運動員難以長壽的道理一樣
長安無處不飛花 發(fā)表于 2022-8-31 11:12
你這是運動量過大導致的深度疲勞,睡一晚上是緩不過來的,得多休息幾天,徹底恢復了精力再繼續(xù)鍛煉,否則會 ...
五醫(yī)九儒 發(fā)表于 2022-8-31 10:22
不能過勞,正如運動員難以長壽的道理一樣
cecpu.cn 發(fā)表于 2022-8-31 14:06
運動也要適量啊
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