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標(biāo)題: 釋放壓力，拒絕焦慮--睡眠音樂(lè)會(huì)體驗(yàn) [打印本頁(yè)]

作者: 桀K周 時(shí)間: 2022-8-14 15:44
標(biāo)題: 釋放壓力，拒絕焦慮--睡眠音樂(lè)會(huì)體驗(yàn)
本帖最后由桀K周于 2022-8-14 15:47 編輯

   一起來(lái)參加從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的音樂(lè)——睡眠音樂(lè)會(huì)。感謝榮耀網(wǎng)、繭劇場(chǎng)各個(gè)支持活動(dòng)的大佬、小編，謝謝！
   音樂(lè)會(huì)是以無(wú)電子樂(lè)器演奏的，用的缽盂，雨聲棒，風(fēng)鈴風(fēng)聲鼓等一些可以發(fā)出大自然的各種聲音的樂(lè)器演奏，在演奏的時(shí)候然后全身放松，放松心情放松身體的每個(gè)部位最后直到入睡。
   生活，工作是我們現(xiàn)在每個(gè)人生中的重要之事，但快節(jié)奏的生活和壓力大的工作又讓了我們每個(gè)人產(chǎn)生了不同的情緒變化，低落，煩躁不安，憂(yōu)郁，焦慮惆悵等，想要釋放這種情緒就需要一場(chǎng)降燥，一場(chǎng)解壓?。?br />    整場(chǎng)下來(lái)感受特別的好，唯一不好的就是工作人員只有一個(gè)在安排驗(yàn)票，排隊(duì)人也多，效率太低。
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作者: 贏政貓 時(shí)間: 2022-8-14 20:05
多謝分享

作者: 優(yōu)雅的刺猬 時(shí)間: 2022-8-14 22:22
我b站收藏了一堆a(bǔ)smr和助眠的。

作者: 神禾原下 時(shí)間: 2022-8-15 05:49
這個(gè)睡眠音樂(lè)會(huì)體驗(yàn)不錯(cuò)??！

作者: hello1987 時(shí)間: 2022-8-15 07:59
不錯(cuò)

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